Kakao är kärnkomponenten i choklad och har också flera hälsofördelar när det konsumeras i sin renaste och minst bearbetade form, såsom rå kakao eller mörk choklad med hög kakaohalt (70% eller mer).
Nedan är några av de hälsofördelar som är förknippade med kakao:
- Antioxidanter: Kakao är en rik källa till antioxidanter, inklusive flavonoider och polyfenoler. Dessa föreningar hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen och kan minska oxidativ stress, vilket i sin tur kan minska risken för kroniska sjukdomar och åldrande.
- Kognitiv funktion: Kakao kan ha positiva effekter på kognitiv funktion och hjärnans hälsa. Flavonoider i kakao kan förbättra blodflödet till hjärnan och hjälpa till att skydda mot åldersrelaterad kognitiv försämring.
- Stämningsförbättring: Kakao innehåller föreningar som kan stimulera frisättningen av signalsubstanser som serotonin och endorfiner, vilket kan förbättra stämningen och minska stress och ångest.
- Hudhälsa: De antioxidanter som finns i kakao kan bidra till att förbättra hudens hälsa genom att minska skador orsakade av UV-strålning och förbättra hudens fuktighet och elasticitet.
- Hjärthälsa: Forskning har visat att flavonoiderna i kakao kan förbättra hjärt-kärlhälsan genom att sänka blodtrycket, öka blodflödet och förhindra blodproppar. Detta kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Protein Power ekologisk superfood
Protein Power ger en hög dos växtbaserat protein (80%) och fyller på med alla de aminosyror vi behöver få i oss från kosten plus vitaminer, fibrer och mineraler. Den passar bra för dig som tränar eller när du behöver en extra dos av vegansk protein. Den innehåller 2 sorters protein; hampa- & ärtprotein, kakao, cordyceps och guarana
Varför du ska beställa från oss
Alla våra Superfood pulver innehåller endast ekologiska ingredienser. De är även glutenfria och veganska så att du som kund ska få det renaste och bästa.
Källor:
https://www.health.com/cacao-benefits-7555335
