Psyllium Husk

Psyllium Husk

Vad är Psyllium husk 

Psyllium husk är en naturlig fiberkälla som utvinns från fröna av växten Plantago ovata, som är hemmahörande i Indien och Pakistan. Denna fiberrika substans har blivit allt mer populär på grund av dess många hälsofördelar.

Potentiella fördelar med psyllium husk 

1. Förbättrar matsmältningen: Psyllium husk är en utmärkt källa till löslig fiber, vilket innebär att den kan absorbera vatten och bilda en gel-liknande substans i magen. Detta kan hjälpa till att mjuka upp avföringen och underlätta tarmrörelsen. Det kan vara särskilt fördelaktigt för personer som lider av förstoppning.

2. Främjar tarmhälsa: Psyllium husk kan också vara fördelaktigt för tarmhälsan genom att främja tillväxten av goda tarmbakterier. En hälsosam tarmflora kan ha en rad positiva effekter på kroppen, inklusive förbättrad immunfunktion och en minskad risk för inflammatoriska sjukdomar.

3. Lindrar irritabel tarm-syndrom (IBS): Många personer med IBS upplever symtom som buksmärta, uppblåsthet och diarré eller förstoppning. Psyllium husk kan vara till hjälp genom att reglera tarmfunktionen och minska obehagliga symtom.

4. Minskar sura uppstötningar och halsbränna: Psyllium husk kan fungera som ett naturligt medel mot halsbränna och sura uppstötningar genom att skapa en skyddande hinna i matstrupen och minska magsyrans påverkan på slemhinnan.

 

Belly Boost ekologisk superfood

Belly Boost är en superfood-mix på sju noga utvalda ingredienser som bidrar till att upprätthålla normal balans i mage och tarm. Alla ingredienser har en låg FODMAP och är anpassade även för IBS-besvär. Denna blandning innehåller citrongräs, bockhornklöver, psyllium husk, stjärnanis, baobab, kanel och ingefära.

Köp Belly Boost här!

Varför du ska beställa från oss

Alla våra superfood-produkter är framställda av ekologiska ingredienser och är både glutenfria och veganska. Vi strävar efter att erbjuda det bästa för våra kunder genom att säkerställa att varje produkt håller högsta kvalitet.

Fler produkter hittar du här!

 

Källor:
https://www.healthline.com/health/psyllium-health-benefits#heart-health
Tillbaka till blogg
  • Detox Bowl

    Kuren för ditt välmående

    72-timmars detox-kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
    Detox Deluxe, Berry Beautiful och Belly Boost

    Läs mer om kuren 
  • Hälsokuren

    Kuren för ett starkare jag

    5-Dagar Må-Bra-Kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av ren och näringsrik mat i form av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
    Health Haven, Berry Beautiful och Protein Power

    Läs mer om kuren 

Bästsäljare