Avstressande smoothie med citronmeliss

6 juni 2021

Visste du att citronmeliss är bra mot stress, för att förbättra sömn, öka vår kognitiva funktion och hjälpa med matsmältingen? I kombination med vår superfoodmix Hormone Harmomony är denna smoothie ett toppenbra sätt att skapa balans och förbereda kroppen inför en ny vecka.

Ingredienser:

2 bananer
1-2 tsk Hormone Harmony
1-2 dl färsk citronmeliss
1 äpple
2 cm färsk ingefära
2 dl vatten

Gör så här:
Lägg alla ingredienser i en mixer och kör i minst 1 minut. Häll upp i glas eller skål och toppa med bär och puffade quinoa.

Tips! Du kan enkelt byta ut den färska citronmelissen mot andra gröna blad eller örter.

Tillbaka till blogg

Våra hälsokurer

Kuren för ditt välmående
72-timmars detox-kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
Detox Deluxe, Berry Beautiful och Belly Boost.
Läs mer om kuren
Kuren för ett starkare jag
5-Dagar Må-Bra-Kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av ren och näringsrik mat i form av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
Health Haven, Berry Beautiful och Protein Power.
Läs mer om kuren