Jamu är en traditionell Indonesisk dryck som har använts i över 1000 år som naturmedicin. Där bland annat Gurkmeja, Ingefära, Citron och Agavesirap är med. Det är en superdryck som boostar immunförsvaret, samt har Hormone Harmony som bidrar till normala hormonnivåer, lugn och fokus.
Ingredienser: (1 flaska)
- 1 msk Hormone Harmony
- 1-2 msk Ingefära
- 1 färsk bit Gurkmeja eller 1 msk pulver
- 1 Citron
- 1 msk Ceylon Kanel
- 1 msk Agavesirap
- 1 nypa svartpeppar
- Vatten 2-5 dl (beroende på hur starkt man vill ha det)
Gör så här:
- Skala Ingefära och Gurkmeja (om inte pulver används), samt pressa citronen
- Mixa i en blender tillsammans med restens av ingredienserna.
- Sila och häll upp i flaska.
- Njut sedan av en hälsoshot, både morgon och kväll. Om för starkt kan du späda ut med vatten. Flaskan ska förvaras i kylen!
