Fantastiskt god smoothie som hjälper att bibehålla ett bra immunförsvar och till att upprätthålla hjärnans normala kognitiva funktioner; fokus, minne och koncentration.
Ingredienser:
- 1 tsk Magic Mind
- 1 morot
- 1 tsk Ingefära
- 2 apelsiner
Gör så här:
- Förbered moroten genom att skala den och skära den i tunna skivor. Om du använder färsk ingefära, riv den grovt.
- Koka upp lite vatten och lägg i morot och ingefära, som får koka tills moroten är helt mjuk.
- När moroten är klar, häll av vattnet och låt moroten och ingefäran svalna till rumstemperatur.
-
Pressa saften ur apelsinen och häll den i ett litermått.
-
Tillsätt de kokta och svalnade morotskivorna samt ingefäran till apelsinsaften.
-
Använd en mixerstav för att mixa allt till en jämn och len konsistens. Om blandningen blir för tjock kan du tillsätta lite vatten för att nå önskad konsistens.
-
Njut sedan av en fantastiskt god smoothie!
