Protein & bärsmoothie

3 februari 2021

En nyttig och energirik smoothie fylld med gröna proteiner och vitaminer. Den här tar 5 min att stoppa i en mixer och smakar hur gott som helst. På bara ett glas får du i dig alla essentiella aminosyror, rikligt med kostfibrer, mineraler och nyttiga omega-3-fetter, c-vitamin och de viktiga antioxidanterna.

Recept (2 stora glas eller en stor smoothie-bowl)

2 frysta bananer ( fryst banan ger mer fluff)
1 äpple
1/2 dl frysta blåbär
Kanel efter smak
1 msk Protein Power
2 dl växtbaserad mjölk

Gör så här
Lägg alla ingredienser i en mixer. Kör på smoothie-funktion (om det finns). Toppa med bär och nötter. Drick och njut!

Tips! Det här receptet fungerar som en toppenbra som start på dagen, som snabblunch eller efter ett träningspasset.

Tillbaka till blogg

Våra hälsokurer

Kuren för ditt välmående
72-timmars detox-kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
Detox Deluxe, Berry Beautiful och Belly Boost.
Läs mer om kuren
Kuren för ett starkare jag
5-Dagar Må-Bra-Kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av ren och näringsrik mat i form av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
Health Haven, Berry Beautiful och Protein Power.
Läs mer om kuren