Superfood på en pinne

Istället för en lördagspåse eller som en svalkande fika efter stranden. Här kommer två varianter. Vill du experimentera så kan de flesta ingredienser bytas ut mot annan frukt och grönt. Använd det som du har hemma eller i trädgården!

Berry Beautiful glass
Ingredienser:

• 1 avokado
• 1 banan
• 1 dl fryst mango
• 1-2 tsk Berry Beautiful
• 10 färska eller frusna jordgubbar
• 1 dl kokosgrädde eller kokosmjölk
• 1/2 dl upphackad persilja (kan uteslutas)

Hormone Harmony glass
Ingredienser:

• 1 avokado
• 1 banan
• 1 dl fyst mango
• 1/2 dl hackad citronmeliss 
• 1 tsk Hormone Harmony
• 2 dl tärnad/skivad vattenmelon
• 1 dl kokosgrädde eller kokosmjölk

Lägg alla ingredienser i en mixer och kör i minst 1 minut. Häll upp i glassform och sätt i frysen över natten eller minst 2-3 timmar. 

Tips! Du kan utesluta den hackade citronmelissen om du vill, eller så kan du enkelt byta ut den mot t.ex basilika.