Yellow Harmony smoothiebowl

15 februari 2021

Vem älskar inte smoothie-bowls? Funkar närsomhelst på dagen, går snabbt att göra och är packade med godsaker för kroppen. Dessutom mättar de precis som en vanlig lunch. Yellow Harmony är en toppenbra lunch en stressig dag eller som lättare middag på kvällen (hjälper sömnen och motverkar stress-reaktion).

Ingredienser (2 stora glas eller en stor smoothie-bowl):

2 frysta bananer
1 msk Hormone Harmony
1 dl (glutenfria) havregryn
1 dl fryst mango
1 apelsin
2 dl växtbaserad mjölk

Gör så här:
Lägg alla ingredienser i en mixer. Kör på smoothie-funktion (om det finns). Toppa med bär och nötter. Drick och njut!

Tips! Om du inte har några frysta bananer så kan du göra receptet ändå. Anledningen till varför man kan frysa bananerna innan är för att det ger mer fluff.

Tillbaka till blogg

Våra hälsokurer

Kuren för ditt välmående
72-timmars detox-kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
Detox Deluxe, Berry Beautiful och Belly Boost.
Läs mer om kuren
Kuren för ett starkare jag
5-Dagar Må-Bra-Kuren är till för att ge din kropp en chans att återhämta sig genom att äta lättsmält och renande mat. Recepten består av ren och näringsrik mat i form av gröna drinkar, smoothies, sallader och våra superfood-blandningar
Health Haven, Berry Beautiful och Protein Power.
Läs mer om kuren