Ingrédients
- 1 Carotte
- 1 La piste
- 1 pomme
- Un peu de lait d'avoine
- 2 cuillères à soupe de cacao
- 1 cuillère à café d'énergie protéinée
Faites ceci :
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à la consistance désirée.
Versez-le ensuite dans un bol ou un verre.