Orange smoothie för fokus, minne och koncentration

Smoothie à l'orange pour la concentration, la mémoire et la concentration

C'est la recette pour vous qui voulez aider à contribuer à votre fonction normale de concentration, de mémoire et de concentration en quelques minutes seulement.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe d'esprit magique
  • 2 bananes mûres
  • 2 dl de jus d'orange
  • 2 dl de lait de votre choix
  • 1 cuillère à café de vanille en poudre
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 morceau de carotte

Faites ceci :

Mélanger tous les ingrédients ensemble et servir !
Pointe! Si vous n'utilisez pas de bananes surgelées (au moins 2h), vous devez ajouter des glaçons.
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