Les aliments que vous mangez peuvent-ils affecter votre sommeil ? On dit que stimuler le corps avec la bonne nutrition rend notre système nerveux plus équilibré et nous nous sentons calmes. Les ingrédients de Hormone Harmony contribuent à une sensation plus apaisante, calmante et équilibrée dans votre corps.
Ingrédients (2 personnes):
- 1 cuillère à café d'harmonie hormonale
- 2 dl de fruits rouges (par exemple fraises, framboises et groseilles rouges)
- 2 dl de jus d'orange fraîchement pressé
- 0,5 dl d'agrumes
- 1 morceau de gingembre râpé
Faites ceci :
Mélangez tous les ingrédients et dégustez !
