Hälsosamma semlor

Gezonde broodjes

Houd jij van broodjes?Het Rauwe broodje is een gezonder en voedzamer broodje dat vrij is van gluten, lactose, eieren en melkeiwit. Perfect voor Fatty's Day en alle andere dagen. Het is gemakkelijk te maken en omdat ze niet in de oven hoeven, is het snel klaar..

 Recept:

Het broodje:

2 dl cashewnoten

1 dl amandelen

2 theelepels Hormoonharmonie

8 ontpitte dadels

3 theelepels kokosolie

 

Amandelmassa:

1 dl amandelen

3 eetlepels agavesiroop

 

Opgediend met:

1 eetl kokosroom

2 theelepels agavesiroop

 

Doe dit:

*Zet de kokosroom in de vriezer terwijl je de broodjes maakt

*Meng alle ingrediënten voor het broodje in een keukenmachine tot een consistentie die je kunt oprollen

*Zet de afgewerkte broodjes ongeveer 1 uur in de koelkast

*Meng dadels met siroop, eventueel een beetje water

* Klop de kokosroom met agavesiroop tot een luchtige consistentie

*Snijd de deksel van de broodjes af en vul ze met amandelspijs en room

*Serveren en genieten

Terug naar blog
  • Detox Bowl

    De remedie voor uw welzijn

    Het detox-regime van 72 uur is bedoeld om uw lichaam de kans te geven te herstellen door licht verteerbaar en reinigend voedsel te eten. De recepten bestaan uit groene dranken, smoothies, salades en onze superfood mixen
    Detox Luxe,Bes MooiEnBuik boost.

    Lees meer over de remedie 
  • Hälsokuren

    De remedie voor een sterker zelf

    Het 5-daagse Feel-Good Dieet is ontworpen om uw lichaam de kans te geven te herstellen door licht verteerbare en reinigende voedingsmiddelen te eten. De recepten bestaan uit clean en voedzaam eten in de vorm van groene drankjes, smoothies, salades en onze superfood mixen
    Gezondheid toevluchtsoord, Bes MooiEnEiwit Kracht.

    Lees meer over de remedie 

Bestseller