Perfect ontbijt of post-workout smoothie. Voedzaam, eiwitrijk en vullend!
Ingrediënten:
- 1 banaan (liefst overrijp, hoe rijper hoe zoeter)
- 1 dl bevroren mango
- 1/2 kopje bevroren frambozen
- 1-2 el pindakaas
- 1 dl veganistische eiwityoghurt
- 1 tl Hormoonharmonie
- Veganistische melk
Laat alle ingrediënten minimaal 1 minuut in een blender draaien. Top met bessen of zaden indien gewenst.
Tip! Het is ook mogelijk Hormone Harmony te vervangen door 1 theelepel Protein Power .