Hormone Harmony ekologisk superfood

Ashwagandha (35%) är en ört som traditionellt haft betydelse för stress och koncentration. Ashwagandha används även inom naturhälsa för att bidra till upprätthållande av normala kortisol- och sköldkörtelhormonennivåer.

Lucuma (35%) är en superfrukt från Sydamerika och är packad med näring. Lucuman är rik på antioxidanter, kalium, betakaroten, järn, proteiner, fiber, zink och kalium och kallas traditionellt "Inkafolkets gud".

Maca (15%) anses vara en adaptogen, som bidrar till kroppens normala förmåga att hantera de skadliga effekterna av stress och återställa normal fysiologisk funktion samt reglera hormonbalanserna i kroppen. Macaroten innehåller minst fem gånger mer protein än ris och fyra gånger mer fibrer än potatis. Denna rot innehåller över 55 olika näringsämnen och har ett stort spektrum av vitaminer, mineraler, aminosyror, lipider, karotenoider, polyfenoler och alkaloideucuma.

Kanel (10%) är fullproppat med antioxidanter som skyddar kroppen från oxidativ stress. Det är även rikt på kalcium, fibrer, järn, flavanoler och mangan.

Gojibär (5%) är en av de näringstätaste födoämnena som finns på jorden. C-vitamin innehållet är högre än i apelsin och fungerar som antioxidant i kroppen och medverkar till ett normalt immunsystem. Mineralerna järn och zink förekommer i höga mängder. Järn bidrar bland annat till en normal blodproduktion medan zink medverkar vid hormonregleringen.

Ashwagandhan ger en mycket speciell, något bitter smak till Hormone Harmony. Den blandar sig väl med smaker som kanel och/eller kardemumma och passar utmärkt i en kopp varm mjölk med lite kryddor och ev. rå honung. I en smoothie passar denna mix bra med banan, bär och frukt för sötma, plus eventuellt färsk ingefära eller gurkmeja. Hormone Harmony ger en svagt beige färg till allt den blandar sig med.

Näringsvärde Per 100 g
Energi 1296 kj / 307 kcal
Fett 1,1 g
- varav mättat fett 0,2 g
Kolhydrater 63,5 g
- varav sockerarter 15,4 g
Fibrer 13,5 g
Protein 5,3 g
Salt 0,01 g

Hormone Harmony kan intas regelbundet eller i perioder då du vill skapa balans. Blanda 1 tsk med varm mjölk, kanel och kardemumma för en avslappnande kvällsdryck eller gör en smoothie på ca 1 tsk pulver, 1 banan, frukt och bär vatten eller mjölk. Pulvret går också bra att strö över yoghurt eller t.ex gröt. Om du inte provat superfoodpulver tidigare rekommenderar vi att du börjar med en mindre mängd och smakar dig fram.

Användning: 1 - 2 tsk/dag