Was passt nicht besser zu einem üppigeren Frühstück oder gesünderen Kaffee als eine Nicecream? Eine Nice-Creme ist ein Smoothie mit Eiscreme-Konsistenz, der ausschließlich aus natürlichen Zutaten hergestellt wird und für einen Energieschub sorgt. Was eine gute Grundlage für eine schöne Creme ausmacht, ist die Verwendung von hauptsächlich gefrorenen Zutaten, um das Eiscreme-Gefühl zu bekommen!
Zutaten:
- 1 gefrorene Banane
- 2 EL Erdnussbutter
- 1 dl Milch nach Wahl
- 2 crm Vanillepulver
- 1 TL Honig (oder Agavendicksaft)
- 2,5 Teelöffel Kakao
- möglicherweise einige Eiswürfel
- 1 EL Protein Power
Mach das:
Mischen Sie alle Zutaten mit einem Mixer oder einem Mixer.
Topping mit Früchten und Nüssen Ihrer Wahl! Genießen!
