Grüner Detox-Smoothie

Ein nahrhafter und erfrischender Smoothie, der Ihnen und Ihrem Körper einen Energieschub verleiht – perfekt für zwei Personen!

Rezept für 2 Personen

Zutaten:

• 2 Teelöffel Detox Deluxe

• 2 dl frischer Spinat oder Grünkohl

• 1 gefrorene Banane

• 1 dl gefrorene Mangostücke

• 1 Tasse gefrorene Blaubeeren

• 4 dl ungesüßte Mandelmilch (oder ein anderes pflanzliches Getränk)

• 1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft

• 1-2 Teelöffel Chiasamen (optional, für zusätzliche Ballaststoffe und Omega-3)

• Eiswürfel (optional für einen kälteren Smoothie)

Anweisungen:

1. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer: Detox Deluxe, Spinat, Banane, Mango, Blaubeeren, Mandelmilch und Zitronensaft.

2. Bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis der Smoothie vollkommen glatt und cremig ist.

3. Abschmecken und mit mehr Zitronensaft abschmecken, wenn Sie eine zusätzliche Säure wünschen.

4. In zwei Gläser füllen und mit einigen frischen Beeren, einigen Chiasamen oder einigen Minzblättern als Dekoration belegen.

5. Sofort servieren und genießen!

Tipp:

• Für einen noch volleren Smoothie können Sie 1 Esslöffel Mandelbutter oder Avocado hinzufügen.

• Willst du es süßer? Fügen Sie eine Dattel oder etwas Honig hinzu.

Einfach, lecker und voller Nährstoffe für einen perfekten Start in den Tag!