Ein gesunder und energiereicher Smoothie, gefüllt mit grünen Proteinen und Vitaminen. Dieser braucht 5 Minuten, um ihn in einen Mixer zu geben, und schmeckt so gut wie alles andere. In nur einem Glas erhalten Sie alle essentiellen Aminosäuren, reichlich Ballaststoffe, Mineralstoffe und gesunde Omega-3-Fette, Vitamin C und die wichtigen Antioxidantien.
Rezept (2 große Gläser oder eine große Smoothie Bowl)
- 2 gefrorene Bananen (die gefrorene Banane gibt mehr Flaum)
- 1 Apfel
- 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren
- Zimt nach Geschmack
- 1 EL Protein Power
- 2 dl Pflanzenmilch
Mach das
Alle Zutaten in einen Mixer geben. Run on Smoothie-Funktion (falls verfügbar). Mit Beeren und Nüssen toppen. Trinken und genießen!
Tipp! Dieses Rezept eignet sich als toller Start in den Tag, als schnelles Mittagessen oder nach dem Training.
