Hälsofördelar med ekologiska produkter

Terveysedut valitsemalla luomutuotteita

Hyödyt valita ekologisia tuotteita terveydelle

Valitsemalla ekologisia tuotteita on monia etuja sekä luonnolle että ihmisille. Alla on lueteltu joitain terveyshyötyjä valitsemalla ekologisia tuotteita, jotka toivottavasti saavat sinut haluamaan kuluttaa enemmän ekologisia tuotteita terveytesi ja yhteiskunnan hyväksi. 

1. Haitalliset kemikaalit torjunta-aineista
Ekologiset tuotteet tuotetaan ilman synteettisten kemikaalien ja torjunta-aineiden käyttöä. Välttämällä kemikaaleja ja torjunta-aineita vähennetään riskiä altistua mahdollisesti haitallisille aineille ruoan kautta. (1)

2. Korkeampi ravintoarvo 
Ekologiset tuotteet sisältävät korkeampia määriä olennaisia ravintoaineita kuten vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Koska tuotteet kasvatetaan ilman synteettisten torjunta-aineiden, lannoitteiden tai geneettisesti muunneltujen organismien käyttöä, niissä on korkeampi ravintoarvo kuin perinteisesti tuotetuissa
tuotteissa.

Lisäksi ekologiset tuotteet ovat usein ravintorikkaampia, koska niitä ei käsitellä yhtä paljon. Välttämällä kemiallisia lisäaineita ja säilöntäaineita ravintoaineet säilyvät paremmin, ja tuotteet saavat siten korkeamman ravintoarvon. (2)

3. Ympäristöystävälliset viljelymenetelmät
Ekologiset viljelymenetelmät ovat parempia ympäristölle, vähentävät saastumista ja säilyttävät biologista monimuotoisuutta. Välttämällä kemiallisia torjunta-aineita ja lannoitteita vähennetään ympäristövaikutuksia ekologisessa tuotannossa. Tiukat säännöt ja standardit ekologiselle tuotannolle edistävät kestävyyttä ja veden sekä energian käytön vähentämistä. Ekologisten tuotteiden valitseminen tukee siten ympäristöystävällisempää ja kestävämpää tuotantoa. (3)

4. Vähemmän ainesosia
Ekologiset tuotteet sisältävät vähemmän lisäaineita kuin perinteisesti tuotettu ruoka. Monissa elintarvikkeissa voi olla haitallisia aineita kuten torjunta-aineita, saasteita ja lisäaineita, jotka voivat olla haitallisia ihmisten terveydelle, jos niitä nautitaan suurina määrinä pitkän ajan kuluessa. Valitsemalla ekologisia tuotteita vähennetään riskiä altistua haitallisille aineille. EU on asettanut raja-arvot joillekin haitallisille aineille ruoassa suojellakseen kuluttajia. Ekologisten tuotteiden ainesosaluettelo on yleensä pienempi, mikä on merkki luonnollisesta sisällöstä. (4)

5. Kestävämpi
Viimeiseksi, ekologiset tuotteet ovat usein kestävämpiä ja eettisempiä, ja tukevat paikallisia viljelijöitä ja reilua kauppaa. Ekologinen tuotanto vähentää kemiallisten torjunta-aineiden ja lannoitteiden käyttöä, mikä puolestaan vähentää negatiivisia ympäristövaikutuksia kuten esimerkiksi rehevöitymistä. Ekologisten tuotteiden valitseminen katsotaan ilmastoystävällisemmäksi ja edistää kestävämpää ruoankulutusta. Ympäristönäkökulman lisäksi ekologinen valinta tukee myös viljelijöitä, jotka työskentelevät maiseman ja biologisen monimuotoisuuden säilyttämiseksi. (5)

Kaikki tuotteemme ovat ekologisia, mikä on mielestämme tärkeää sekä ihmisille että luonnolle.

 

Referenssilista: 

1. Livsmedlesverket.se, Ekologinen ruoka (2023) 

2. Thecoconutcompany.co, Miksi luomuruoka katsotaan paremmaksi sinulle? (2024)

3. Jordbruksverket.se, Ekologisesta tuotannosta (2024)

4. Ekofakta.se, Haitallisten aineiden sisältö ruoassa

5. Naturskyddsföreningen.se, Ekologinen ruoka on kestävin ruoka Ruotsissa (2022)

 

Takaisin blogiin
  • Detox Bowl

    Lääke hyvinvointiisi

    72 tunnin detox-ohjelman tarkoituksena on antaa kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavaa ja puhdistavaa ruokaa. Reseptit koostuvat vihreistä juomista, smoothieista, salaateista ja superfood-sekoituksistamme
    Detox Deluxe,Berry KaunisjaBelly Boost.

    Lue lisää hoidosta 
  • Hälsokuren

    Lääke vahvemmalle itselle

    5 päivän hyvänolon ruokavalio on suunniteltu antamaan kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavia ja puhdistavia ruokia. Reseptit sisältävät puhdasta ja ravitsevaa ruokaa vihreiden juomien, smoothien, salaattien ja superfood-sekoitteemme muodossa
    Health Haven, Berry KaunisjaProteiinivoimaa.

    Lue lisää hoidosta 

Paras myyjä