Ainesosat

Ashwagandha, älykäs yrtti

Tunnetko usein stressiä, väsymystä ja että sinulta puuttuu voimia arjen askareisiin? Silloin ashwagandha voi olla sinulle sopiva. Intialainen yrtti, jonka sanotaan ehkäisevän stressiä ja palauttavan henkisen tasapainon. Mikä on ashwagandha?...

Ashwagandha, älykäs yrtti

Tunnetko usein stressiä, väsymystä ja että sinulta puuttuu voimia arjen askareisiin? Silloin ashwagandha voi olla sinulle sopiva. Intialainen yrtti, jonka sanotaan ehkäisevän stressiä ja palauttavan henkisen tasapainon. Mikä on ashwagandha?...

Psylliumkuori

Psylliumkuori on luonnollinen kuitulähde, joka uutetaan Intiassa ja Pakistanissa kotoperäisen Plantago ovata -kasvin siemenistä. Tämä kuitupitoinen aine on tullut yhä suositummaksi sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Alla on yleiskatsaus Psylliumkuoresta ja...

Psylliumkuori

Psylliumkuori on luonnollinen kuitulähde, joka uutetaan Intiassa ja Pakistanissa kotoperäisen Plantago ovata -kasvin siemenistä. Tämä kuitupitoinen aine on tullut yhä suositummaksi sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Alla on yleiskatsaus Psylliumkuoresta ja...

Inkivääri

Inkivääri on juuri, jota on käytetty perinteisessä lääketieteessä monien vuosisatojen ajan ja jolla on monia mahdollisia terveyshyötyjä. Tässä muutamia tärkeimpiä terveyshyötyjä inkiväärille: Anti-inflammatorinen vaikutus: Inkivääri sisältää bioaktiivisia aineita kuten gingerolia,...

Inkivääri

Inkivääri on juuri, jota on käytetty perinteisessä lääketieteessä monien vuosisatojen ajan ja jolla on monia mahdollisia terveyshyötyjä. Tässä muutamia tärkeimpiä terveyshyötyjä inkiväärille: Anti-inflammatorinen vaikutus: Inkivääri sisältää bioaktiivisia aineita kuten gingerolia,...

Kaakao

Kaakao on suklaan ydinainesosa ja sillä on myös useita terveyshyötyjä, kun sitä nautitaan puhtaimmassa ja vähiten käsitellyssä muodossaan, kuten raakakaakao tai tumma suklaa, jossa on korkea kaakaopitoisuus (70% tai enemmän)....

Kaakao

Kaakao on suklaan ydinainesosa ja sillä on myös useita terveyshyötyjä, kun sitä nautitaan puhtaimmassa ja vähiten käsitellyssä muodossaan, kuten raakakaakao tai tumma suklaa, jossa on korkea kaakaopitoisuus (70% tai enemmän)....

Kauraruoho

Kauraheinä, tunnetaan myös vehnä- tai kaurana, on noin kymmenen päivää vanhaa heinää vehnä- tai kauransiemenistä. Se on suosittu ravinteikas lisä ja sillä on useita terveyshyötyjä: Ravinteikas lähde: Kauraheinä on erinomainen...

Kauraruoho

Kauraheinä, tunnetaan myös vehnä- tai kaurana, on noin kymmenen päivää vanhaa heinää vehnä- tai kauransiemenistä. Se on suosittu ravinteikas lisä ja sillä on useita terveyshyötyjä: Ravinteikas lähde: Kauraheinä on erinomainen...

Mustapippuri

Mustapippuri, pieni mauste, joka usein löytyy ruokapöydästä ympäri maailmaa, ei ole pelkästään makuaine. Siinä on vaikuttava luettelo terveyshyödyistä, jotka ovat tehneet siitä arvokkaan ainesosan perinteisessä lääketieteessä ja arvostetun mausteen keittiössä....

Mustapippuri

Mustapippuri, pieni mauste, joka usein löytyy ruokapöydästä ympäri maailmaa, ei ole pelkästään makuaine. Siinä on vaikuttava luettelo terveyshyödyistä, jotka ovat tehneet siitä arvokkaan ainesosan perinteisessä lääketieteessä ja arvostetun mausteen keittiössä....