Livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera sötsuget

Livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera sötsuget

Att hålla sötsuget under kontroll är en utmaning för många, men det finns livsmedel som kan vara till stor hjälp för att balansera blodsockernivåerna och minska begäret efter sötsaker.

Råvaror som hjälper mot sockersuget är bland annat:
  • Valnötter
  • Avokado
  • Vitlök
  • Citron
  • Spenat
  • Kimchi / Surkål
  • Sötpotatis
  • Kanel
  • Yoghurt

 5-dagars Må-Bra-Kur

Behöver du hjälp med att bli av med sötsuget, bryta ett negativt mönster, eller stärka kroppen? Med vår 5-dagars Må-Bra-Kur kan vi hjälpa dig i rätt riktning. Kuren är framtagen i samarbete med leg.dietist.

Att prioritera bort hälsan under långa perioder kan resultera i både mental och fysisk trötthet. Då är det lätt att välja lättillgänglig och processad mat som ofta är energität men näringsfattig, dvs. innehåller mycket kalorier men lite vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det kan leda till många oönskade effekter som negativa mönster och en mindre uthållig kropp.

Läs mer här!

Takaisin blogiin
  • Detox Bowl

    Lääke hyvinvointiisi

    72 tunnin detox-ohjelman tarkoituksena on antaa kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavaa ja puhdistavaa ruokaa. Reseptit koostuvat vihreistä juomista, smoothieista, salaateista ja superfood-sekoituksistamme
    Detox Deluxe,Berry KaunisjaBelly Boost.

    Lue lisää hoidosta 
  • Hälsokuren

    Lääke vahvemmalle itselle

    5 päivän hyvänolon ruokavalio on suunniteltu antamaan kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavia ja puhdistavia ruokia. Reseptit sisältävät puhdasta ja ravitsevaa ruokaa vihreiden juomien, smoothien, salaattien ja superfood-sekoitteemme muodossa
    Health Haven, Berry KaunisjaProteiinivoimaa.

    Lue lisää hoidosta 

Paras myyjä