Overnight oats med Chiafrön, Hallon och Berry Beautiful

Overnight oats med Chiafrön, Hallon och Berry Beautiful

 

Vakna upp till en färgsprakande skål med njutning - Overnight Oats med Chiafrön, Mogna Hallon och en touch av Berry Beautiful!

Ingredienser (2 portioner)

Hallonsylten:

100g Hallon

1 msk Chiafrön

1 msk flytande honung

 

Overnight Oats:

2 dl havredryck

1 1/2 dl fiber havregryn

1-2 tsk Berry Beautiful

1 msk Chiafrön

1/2 tsk Kardemumma

 

Valfri topping! Till exempel kokosflakes, vinbär, hallon, pumpa- och solroskärnor.

 

Gör så här

1. Börja med att göra hallonsylten! Tina hallonen (om frysta används) och blanda dem med chiafrön och honung. Låt stå i några minuter och häll sedan i botten av ett glas eller en burk. 

2. Därefter börjar du med Overnight Oat: Blanda alla ingredienser och häll över det på hallonen i glaset. Låt sedan stå över natten!

3. Ha på dina favorittopping och njut av en somrig Overnight Oat!

 

Takaisin blogiin

Terveytemme parantaa

  • Detox Bowl

    Lääke hyvinvointiisi

    72 tunnin detox-ohjelman tarkoituksena on antaa kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavaa ja puhdistavaa ruokaa. Reseptit koostuvat vihreistä juomista, smoothieista, salaateista ja superfood-sekoituksistamme
    Detox Deluxe,Berry KaunisjaBelly Boost.

    Lue lisää hoidosta 
  • Hälsokuren

    Lääke vahvemmalle itselle

    5 päivän hyvänolon ruokavalio on suunniteltu antamaan kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavia ja puhdistavia ruokia. Reseptit sisältävät puhdasta ja ravitsevaa ruokaa vihreiden juomien, smoothien, salaattien ja superfood-sekoitteemme muodossa
    Health Haven, Berry KaunisjaProteiinivoimaa.

    Lue lisää hoidosta 

Paras myyjä

Näytä kaikki