Godnattdryck

Boisson de bonne nuit

Difficile de dormir ? Essayez une tasse chaude d'Hormone Harmony avec quelques épices. Il existe plusieurs études cliniques qui montrent que l'Ashwagandha aide à la fois au stress et au sommeil et pour renforcer la glande thyroïde.

Prescription

  • 1 cuillère à café d'harmonie hormonale
  • 2 dl de lait de pois/avoine tiède
  • 1 cuillère à café de miel brut
  • Cannelle au goût
  • Cardamome au goût

Faites ceci
Mélanger la poudre de superaliments, les épices et le lait dans une casserole et remuer. Faire chauffer doucement, assaisonner de miel. Buvez et savourez !
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