Framboos & Vanille – smoothie voor een goede darmgezondheid

Ben je op zoek naar een eenvoudig smoothie­recept dat bessenaroma combineert met een doordachte routine voor de darmen?

Deze frambozen- en vanillesmoothie is een populaire keuze voor wie een darmvriendelijk dagelijks leven wil creëren – zonder in te leveren op smaak.

Frambozen zorgen voor een frisse zuurgraad, terwijl banaan en vanille zorgen voor een zachte en evenwichtige samenstelling. Een smoothie die net zo goed bij het ontbijt als tussendoor past.

Recept – 1 portie

• 1 1/2 dl bevroren frambozen
• 1/2 banaan
• 1 snufje vanillepoeder (of enkele druppels vanille-extract)
• 2 dl haver- of amandelmelk
• 1 tl Belly Boost

Bereiding:

Mix alle ingrediënten tot een gladde en romige structuur.

Smaakprofiel:
Frisse, zure frambozen ontmoeten zachte vanille & steranijs – een evenwichtige combinatie die door velen wordt gewaardeerd.