Moeilijk slapen? Probeer een warme kop Hormone Harmony met wat kruiden. Er zijn verschillende klinische onderzoeken die aantonen dat Ashwagandha helpt bij zowel stress als slaap en om de schildklier te versterken.
Voorschrift
- 1 tl Hormoonharmonie
- 2 dl warme erwten-/havermelk
- 1 theelepel rauwe honing
- Kaneel naar smaak
- Kardemom naar smaak
Doe dit
Meng het superfoodpoeder, de kruiden en de melk in een steelpan en roer. Verwarm zachtjes, breng op smaak met honing. Drink en geniet!
