Afstressende smoothie med citronmelisse
Del
Vidste du, at citronmelisse er godt mod stress, til at forbedre søvnen, øge vores kognitive funktion og hjælpe med madfordøjelsen? I kombination med vores superfood mix Hormone Harmony er denne smoothie en fantastisk måde at skabe balance og forberede kroppen på en ny uge.
Ingredienser:
- 2 bananer
- 1-2 tsk Hormon Harmony
- 1-2 dl frisk citronmelisse
- 1 æble
- 2 cm frisk ingefær
- 2 dl vand
Gør dette:
Kom alle ingredienserne i en blender og kør i mindst 1 minut. Hæld i et glas eller en skål og top med bær og hævet quinoa.
Tip! Du kan sagtens erstatte den friske citronmelisse med andre grønne blade eller krydderurter.
