Har du også stressede morgener? Vi har et super tip til, hvordan du nemt kan få nærende mad og dine 500 gram frugt og grønt hver dag!
Grønne smoothie ingredienser:
- 1 tsk Mave Boost
- 0,5 frossen banan
- 1 håndfuld spinat
- 1 æble
- 2 dl vand
Ingredienser til rød smoothie:
Bland ingredienserne i 1 minut. Hæld i enhver lufttæt glasflaske eller beholder og smoothien smager lige så godt dagen efter. Husk at fylde beholderen så meget som muligt (jo mindre luft, jo friskere dagen efter).
Tip!Lav smoothien dagen før og stil den i køleskabet natten over, så du har morgenen fri.
