Gul Harmony smoothie bowl

15. februar 2021

Hvem elsker ikke smoothie bowls? Virker på alle tider af dagen, er hurtig at lave og er spækket med lækkerier til kroppen. Derudover er de lige så mættende som en normal frokost. Yellow Harmony er en oplagt frokost på en stresset dag eller som en let aftensmad om aftenen (hjælper på søvnen og modvirker stressreaktion).

Ingredienser (2 store glas eller en stor smoothie bowl):

2 frosne bananer
1 spsk Hormon Harmony
1 dl (glutenfri) havregryn
1 dl frossen mango
1 appelsin
2 dl plantebaseret mælk

Gør dette:
Kom alle ingredienser i en blender. Kør på smoothie-funktion (hvis tilgængelig). Top med bær og nødder. Drik og nyd!

Tip! Hvis du ikke har nogle frosne bananer, kan du stadig lave opskriften. Grunden til at man kan fryse bananerne ned på forhånd er fordi det giver mere fnug.

Tilbage til blog

Vores helbred helbreder

Kuren mod dit velvære
Den 72-timers detox skal give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
Detox Deluxe,Bær smukogMave Boost.
Læs mere om kuren
Kuren til et stærkere selv
5-dages Feel-Good Diæt er designet til at give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af ren og nærende mad i form af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
Sundhedshavn, Bær smukogProtein Power.
Læs mere om kuren