Mest lästa artiklar 2025 – det engagerade våra läsare mest
Deel
Ett nytt år står för dörren – och innan vi blickar framåt vill vi stanna upp och sammanfatta det som engagerade allra mest under året som gick.
Under 2025 har tusentals läsare hittat till vår blogg för att läsa om kost, hormoner, tarmhälsa och vardagsrutiner. Intresset för kunskap, personliga berättelser och praktisk matinspiration har varit starkt – och vissa artiklar har blivit tydliga favoriter.
Här har vi samlat de mest lästa blogginläggen under 2025.
Mest lästa artiklar 2025
1. Klimakteriets olika faser och kost
En vägledande artikel som ger överblick över klimakteriets olika faser och hur kosten kan anpassas i takt med förändringar i livet.
2. Charmen med tarmen – hur Felicia läkte sin tarm med ren mat och superfood
En personlig berättelse som berör – om lyssnande på kroppen, matval och vardagsförändringar som väckte stort engagemang.
En uppskattad intervju där erfarenheter, reflektioner och kunskap möts i ett mer personligt format.
4. Balanserad kost med sur och basisk mat
En populär guide för dig som vill förstå hur olika livsmedel ofta kategoriseras och hur variation kan se ut i praktiken.
En av årets mest lästa kunskapsartiklar – med fokus på råvaror, helhet och långsiktiga matvanor.
6. 6 förändringar som gav mig kontroll på min IBS
Ett personligt inlägg som många kände igen sig i, med konkreta vardagsreflektioner och erfarenheter.
7. Sköldkörteln – symtom och hur mat kan påverka
En informativ artikel som väckte stort intresse kring sambandet mellan kost, livsstil och kroppens signaler.
8. Naturliga lösningar för sjunkande östrogen – kosttips och superfoods
En omtyckt artikel om kostval och naturliga ingredienser i olika livsfaser.
9. Recept och måltidsinspiration för antiinflammatorisk kost
Praktisk matinspiration som gjorde det enkelt att omsätta teori till vardag.
En viktig artikel som lyfter ett ämne många söker information om, men som sällan får tillräckligt utrymme.
Kunskap, igenkänning och inspiration i fokus.
Vi är otroligt glada över att just kunskap, personliga berättelser och praktisk matinspiration varit i fokus även under 2025. Det bekräftar vårt mål: att skapa innehåll som känns relevant, vardagsnära och inspirerande – oavsett var du befinner dig i livet.
Under det kommande året ser vi fram emot att fortsätta dela recept, guider, berättelser och idéer som kan inspirera till balans, nyfikenhet och medvetna val i vardagen.
Tack för att du läser, delar och följer med oss in i ett nytt år ✨
