Nyttige snacktips til skolestart og arbejde!

At have sunde snacks klar til skole- og arbejdsstart kan hjælpe dig med at holde dit energiniveau oppe og undgå at falde for fristelsen til at spise usunde alternativer.

Her er nogle tips til sunde snacks:

• Hindbærdrømme (rå kugler): Fuld af vitaminer og fibre med et magisk sind 
• Smoothies: Blend en smoothie med vores superfood-mixere for ekstra energi og vitaminer.
• 3 x Proteinboost: 3 måder at nyde din proteinshake på
• Frugt og grøntsager: Skær frugter som æbler, pærer, bananer eller gulerødder, agurker og peberfrugter i stykker. Disse er nærende og giver et godt energiboost.
• Havregrød: Tilbered en portion havregrød med lidt mælk eller vand. Top med nødder, frugt eller en skefuld jordnøddesmør for ekstra smag og næring. Lav for eksempel "Overnight oat with Magic Mind" .
• Lav dine egne Raw Balls : Perfekt, hvis du har brug for lidt ekstra energi før eller efter din træning, eller hvis du simpelthen bare føler dig lidt energiløs.
• Riskager med avocado: Moset avocado på riskager er en simpel og sund kombination, der giver sunde fedtstoffer og fibre.
• Kvark med kanel: Kvark er rig på protein. Top med en knivspids kanel for ekstra smag og antioxidanter.
• Mørk chokolade: Nyd et lille stykke mørk chokolade med et højt kakaoindhold (70% eller mere). Dette kan give en sød smagsfornemmelse og indeholder også antioxidanter.
• Salat på dåse: Lav en farverig salat på dåse med grøntsager og protein som kylling eller kikærter. Perfekt til at tage med i skole eller på arbejde.

Husk at tilpasse dine snacks til dine egne smagspræferencer og kostbehov. At have et bredt udvalg af sunde snacks ved hånden vil hjælpe dig med at holde dig fra usunde muligheder og holde dit energiniveau oppe hele dagen. Få en sund og produktiv start på skole og arbejde!