Sundhedsblog

Blå zoner – livsstil, mat & superfood

Inspiration från blå zoner – livsstil, mat och superfood i vardagen Vad vi kan lära om livsstil, vardagsmat – och hur superfood kan passa in. När ett nytt år tar...

Blå zoner – livsstil, mat & superfood

Inspiration från blå zoner – livsstil, mat och superfood i vardagen Vad vi kan lära om livsstil, vardagsmat – och hur superfood kan passa in. När ett nytt år tar...

Mest lästa artiklar 2025 – det engagerade våra läsare mest

Mest læste artikler 2025 – hvad engagerede vore...

Et nyt år er over os – og inden vi ser fremad, vil vi gerne stoppe op og opsummere, hvad der var mest spændende i det forgangne år. I 2025...

Mest læste artikler 2025 – hvad engagerede vore...

Et nyt år er over os – og inden vi ser fremad, vil vi gerne stoppe op og opsummere, hvad der var mest spændende i det forgangne år. I 2025...

Så läkte Maria sin sköldkörtel med hjälp av kosten

Sådan helede Maria sin skjoldbruskkirtel ved hj...

Er du interesseret i, hvordan du, ligesom Maria, en af medstifterne af Superfood & Berries, lærte at tage kontrol over sin egen skjoldbruskkirtel. Her er, hvordan hun helbredte fra en...

Sådan helede Maria sin skjoldbruskkirtel ved hj...

Er du interesseret i, hvordan du, ligesom Maria, en af medstifterne af Superfood & Berries, lærte at tage kontrol over sin egen skjoldbruskkirtel. Her er, hvordan hun helbredte fra en...

Varför vissa alltid har mer energi – 3 beprövade vanor som ger dig kraft

Hvorfor nogle mennesker altid har mere energi –...

Nogle mennesker vågner friske op. Har energi til at træne efter arbejde. Bliver sjældent syge. Se sunde ud. Du tror, det er genetik. At de er heldige. Men her er...

Hvorfor nogle mennesker altid har mere energi –...

Nogle mennesker vågner friske op. Har energi til at træne efter arbejde. Bliver sjældent syge. Se sunde ud. Du tror, det er genetik. At de er heldige. Men her er...

Klimakteriet och proteinbehovet: hur rätt näring blir en viktig del av din nya livsfas

Overgangsalder og proteinbehov: hvordan korrekt...

Kroppen ændrer sig – og det gør ernæringsbehovet også Når kroppen går i overgangsalderen, sker der ændringer, der påvirker energiniveau, muskelmasse og restitution. Hormonbalancen ændrer sig, og mange kvinder oplever,...

Overgangsalder og proteinbehov: hvordan korrekt...

Kroppen ændrer sig – og det gør ernæringsbehovet også Når kroppen går i overgangsalderen, sker der ændringer, der påvirker energiniveau, muskelmasse og restitution. Hormonbalancen ændrer sig, og mange kvinder oplever,...

The Dirty Dozen – vardagens kemikalier och hur du gör medvetna val

The Dirty Dozen - hverdagsgifte

The Dirty Dozen Vi udsættes dagligt for kemikalier i vores hverdag. Alt fra tandbørstningen om morgenen, den mikrobølgeopvarmede frokostmad i plastik på arbejdet og aftenduschen med simpel sæbe og shampoo,...

The Dirty Dozen - hverdagsgifte

The Dirty Dozen Vi udsættes dagligt for kemikalier i vores hverdag. Alt fra tandbørstningen om morgenen, den mikrobølgeopvarmede frokostmad i plastik på arbejdet og aftenduschen med simpel sæbe og shampoo,...