Sådan får du sundt og stærkt hår

Vil du gerne have et sundt og stærkt hår, men ved ikke rigtig, hvor du skal starte?Vi har listet tips til, hvad du skal gøre for at få sundt hår. 

Vitaminer

Ligesom vitaminer er godt for kroppen og huden, elsker håret vitaminer. Her er nogle af de vitaminer, som håret elsker. Vores produktBær smuk er udviklet til at hjælpe med at styrke hår, hud og negle og til at bevare hårets glans.

- Biotin : B-vitaminet, der fik dit hår til at vokse
- Zink : Med zink undgår du hårtab og får bedre farve og glans
- E-vitamin : Giver håret glans og påvirker hvor hurtigt det vokser.
- Jern: beskytter processen og håret gennem planten.

Vitaminer findes iBær smuk :

Lucuma : Rig på antioxidanter, kalium, beta-caroten, jern, proteiner, fibre, zink og kalium
Hybenrose : Indeholder store mængder C-vitamin og er også meget rig på A-vitamin, E-vitamin, folat, calcium, kalium, magnesium og antioxidanter.
Baobab : Belastet med zink og kobber og også calcium og kalium.
Blåbær : Indeholder vitamin C, E & B og mineralerne jern, magnesium og fosfor
Acai : Indeholder meget omega-3 og og omega-6, vitamin A og E samt jern, kalium og calcium.

Massér hovedbunden

Når du masserer hovedbunden, får du gang i blodcirkulationen i og omkring hårsækkene, hvilket fører til, at håret, der vokser ud, bliver stærkere. Når du masserer hovedbunden, undgår du også hårtab.

Klip dit hår regelmæssigt

Klip håret et par cm hver anden måned for at klippe eventuelle beskadigede spidser af. Når du klipper det beskadigede hår af, føles håret allerede sundt, og håret føles meget bedre.

Brug økologisk shampoo og balsam

Du skal ændre håret lige så meget udvendigt som indvendigt. Derfor er det vigtigt at tænke over hvad du bruger til hårprodukter, der er rigtig mange økologiske shampoo og balsam som håret elsker. Økologiske produkter indeholder naturlige stoffer fra naturen og ikke stoffer, der udtørrer håret eller ødelægger hårets naturlige olier.

Under din hud er øko shampoo og balsam, der er elsket af kunderne og fungerer som en hårdetox, hvilket resulterer i, at dit hår forbliver rent længere mellem vaskene Link til deres produkter: Økologisk detox shampoo og balsam (underyourskin.se)

12 interessante tips til stærkt og sundt hår - Steg f Hälsa (stegforhalsa.se)

Syv vitaminer, der får dit hår til at vokse hurtigere Baaamm

Økologisk detox shampoo og balsam (underyourskin.se)