Sundhedsblog

3 tips til at få ny energi til efteråret

Efteråret bringer en fortryllende skønhed med sig, men også en udfordring i form af reduceret energi, når mørket tager over. De kortere dage og længere nætter påvirker vores humør og...

3 tips til at få ny energi til efteråret

Efteråret bringer en fortryllende skønhed med sig, men også en udfordring i form af reduceret energi, når mørket tager over. De kortere dage og længere nætter påvirker vores humør og...

Lørdagsslik VS Frysetørret frugt

Det er ikke overraskende, at vores indtag af slik konstant stiger. Slik ser ud til at være overalt! Da vi var børn, så vi slik på lørdagsslikhylden. Den hylde havde...

Lørdagsslik VS Frysetørret frugt

Det er ikke overraskende, at vores indtag af slik konstant stiger. Slik ser ud til at være overalt! Da vi var børn, så vi slik på lørdagsslikhylden. Den hylde havde...

Myter og sandheder om livsstil

Livsstilsvalg spiller en afgørende rolle for vores sundhed og velvære, men der er så meget information derude. Lad os udforske og afklare nogle almindelige misforståelser om, hvordan vi lever vores...

Myter og sandheder om livsstil

Prioritera hälsosamma och hållbara förändringar

Prioriter sunde og bæredygtige forandringer

At fjerne det, der er unaturligt og belaster vores krop, er et princip, som mange mennesker rundt om i verden er begyndt at omfavne i deres søgen efter bedre sundhed...

Prioriter sunde og bæredygtige forandringer

At fjerne det, der er unaturligt og belaster vores krop, er et princip, som mange mennesker rundt om i verden er begyndt at omfavne i deres søgen efter bedre sundhed...

Migræne og hovedpine

Det er vigtigt at forstå, at behandlingen af hovedpine og migræne kan være kompleks og individuel. Mange mennesker har rapporteret, at visse kost- og livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere...

Migræne og hovedpine

Anti-inflammatorisk kost

Hvad er antiinflammatorisk kost? Det er en form for diæt, der har til formål at reducere inflammation i kroppen, især kronisk inflammation. Betændelse er en naturlig reaktion fra kroppen, når...

Anti-inflammatorisk kost

Hvad er antiinflammatorisk kost? Det er en form for diæt, der har til formål at reducere inflammation i kroppen, især kronisk inflammation. Betændelse er en naturlig reaktion fra kroppen, når...