Hälsosamma raw-semlor

Sund raw-fastelavnsboller

Elsker du fastelavnsboller?

Raw-fastelavnsbollen er en sundere og mere næringsrig fastelavnsbolle, der er fri for gluten, laktose, æg og mælkeprotein. Perfekt til fastelavn og alle andre dage. Den er nem at lave, og da de ikke behøver at komme i ovnen, går det hurtigt.

 Opskrift:

Bollen:

2 dl cashewnødder

1 dl mandler

2 tsk Hormone harmony

8 udstenede dadler

3 tsk kokosolie

 

Mandelmasse:

1 dl mandler

3 spsk agavesirup

 

Serveres med:

1 pakke kokosfløde

2 tsk agavesirup

 

Gør sådan her:

*Læg kokosfløden i fryseren, mens du laver bollerne

*Bland alle ingredienserne til bollen i en foodprocessor til en konsistens, du kan rulle sammen

*Stil de færdige boller på køl ca. 1 time

*Blend dadler med sirup, evt. lidt vand

*Pisk kokosfløden med agavesirup til en luftig konsistens

*Skær låget af bollerne og fyld med mandelmasse & flødeskum

*Servér og nyd

Tilbage til blog
  • Detox Bowl

    Kuren mod dit velvære

    Den 72-timers detox skal give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Detox Deluxe,Bær smukogMave Boost.

    Læs mere om kuren 
  • Hälsokuren

    Kuren til et stærkere selv

    5-dages Feel-Good Diæt er designet til at give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af ren og nærende mad i form af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Sundhedshavn, Bær smukogProtein Power.

    Læs mere om kuren 

Bedst sælgende