En grønnere mango-is
Del
Nogle af jer har spurgt, hvordan de kan få superfood ind i deres børn. Dette er absolut det bedste tip. Mine børn fik denne is i stedet for lørdagsslik, og de var super glade. Det var også sjovt at spise grøn is. Isen er et ægte sundhedsboost, spækket med fibre, vitaminer, proteinet Spirulina indeholder 3 gange så meget protein som oksekød, og mineraler.
Ingredienser (2 portioner):
- 2 frosne skiver bananer (bør fryses i mindst 2 timer)
- 1 dl frossen mango
- 1 dl frossen ananas
- 1 tsk agavesirup
- 1/2 kop plantebaseret mælk
- 1 tsk Health Haven
Mål alle ingredienser op i en skål. Kør med en håndmixer til en jævn dej. Bananerne skal muligvis tø et par minutter, før de kan blendes. Hæld i en skål eller et glas og top med bær. Spis og nyd!