Protein & bær smoothie

3. februar 2021

En sund og energirig smoothie fyldt med grønne proteiner og vitaminer. Denne tager 5 minutter at putte i en blender og smager så godt som noget andet. I blot ét glas får du alle de essentielle aminosyrer, masser af kostfibre, mineraler og sunde omega-3 fedtstoffer, C-vitamin og de vigtige antioxidanter.

Opskrift (2 store glas eller en stor smoothie bowl)

2 frosne bananer (den frosne banan giver mere fnug)
1 æble
1/2 kop frosne blåbær
Kanel efter smag
1 spsk Protein Power
2 dl plantebaseret mælk

Gør dette
Kom alle ingredienser i en blender. Kør på smoothie-funktion (hvis tilgængelig). Top med bær og nødder. Drik og nyd!

Tip! Denne opskrift fungerer som en god start på dagen, som en hurtig frokost eller efter en træning.

Tilbage til blog

Vores helbred helbreder

Kuren mod dit velvære
Den 72-timers detox skal give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
Detox Deluxe,Bær smukogMave Boost.
Læs mere om kuren
Kuren til et stærkere selv
5-dages Feel-Good Diæt er designet til at give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af ren og nærende mad i form af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
Sundhedshavn, Bær smukogProtein Power.
Læs mere om kuren