Berry & destress smoothie

Beeren-Stress-Smoothie

Smoothies sind das perfekte Frühstück, Kaffee, Mittag- oder Abendessen. Funktioniert zu jeder Tageszeit, ist schnell zubereitet und steckt voller Vorteile, die der Körper leicht aufnehmen kann. Das ist eine naheliegende Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit, die dem Körper zusätzlich zu einem tiefen Schlaf verhilft und der Stressreaktion entgegenwirkt. Stärkt auch die Schilddrüse und füllt mit wichtigen Vitaminen auf.

Rezept (2 große Gläser oder eine große Smoothie Bowl)

  • 2 Bananen
  • 1 EL Hormonharmonie
  • 1/2 dl (glutenfreie) Haferflocken
  • 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren
  • 1/dl gefrorene Himbeeren
  • 2 Termine (optional)
  • 2 dl Pflanzenmilch

Mach das

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Run on Smoothie-Funktion (falls verfügbar). Mit Beeren und Nüssen toppen. Trinken und genießen!

    Tipp! Wenn Sie eine schöne Kiwi-Dekoration machen möchten, schälen und schneiden Sie die Kiwi in dünne Scheiben. An den Glasrand stellen und einschenken!

    Zurück zum Blog
    • Detox Bowl

      Das Heilmittel für Ihr Wohlbefinden

      Das 72-Stunden-Entgiftungsprogramm soll Ihrem Körper die Möglichkeit geben, sich zu erholen, indem Sie leicht verdauliche und reinigende Lebensmittel zu sich nehmen. Die Rezepte bestehen aus grünen Getränken, Smoothies, Salaten und unseren Superfood-Mischungen
      Detox deluxe,Beere schönUndBauch-Boost.

      Lesen Sie mehr über die Heilung 
    • Hälsokuren

      Das Heilmittel für ein stärkeres Selbst

      Die 5-Tage-Feel-Good-Diät wurde entwickelt, um Ihrem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen, indem Sie leicht verdauliche und reinigende Lebensmittel zu sich nehmen. Die Rezepte bestehen aus sauberen und nahrhaften Lebensmitteln in Form von grünen Getränken, Smoothies, Salaten und unseren Superfood-Mischungen
      Gesundheitshafen, Beere schönUndProtein-Power.

      Lesen Sie mehr über die Heilung 

    Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter