Äpple

Omena

Omena on yksi luonnon monipuolisimmista ja ravinteikkaimmista hedelmistä. Tämä rouskuva ja mehukas hedelmä on täynnä terveyshyötyjä, jotka voivat auttaa sinua ylläpitämään terveellistä elämäntapaa.

Tässä muutamia omenan terveyshyötyjä:

  • Kuitupitoinen: Omenat ovat erinomainen kuitulähde, erityisesti pektiini. Kuitu auttaa ruoansulatuksen säätelyssä, estää ummetusta ja pitää suolistosi terveenä.
  • Sydänystävällinen: Omenat sisältävät antioksidantteja ja flavonoideja, jotka voivat auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.
  • Vitamiinipitoinen: Omenat ovat C-vitamiinin ja A-vitamiinin lähde. Nämä vitamiinit vahvistavat immuunijärjestelmää, edistävät ihon terveyttä ja edistävät yleistä hyvinvointia.
  • Vapaat radikaalit: Omenissa olevat antioksidantit, mukaan lukien C-vitamiini, auttavat neutraloimaan haitallisia vapaita radikaaleja elimistössä ja suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.
  • Parantunut mielenterveys: Joissakin tutkimuksissa omenan syönti on yhdistetty ahdistuksen ja masennuksen riskin vähenemiseen, mikä tekee tästä hedelmästä positiivisen tekijän mielenterveyden kannalta.
  • Kosteuttava: Omenat sisältävät merkittävän määrän vettä, mikä auttaa pitämään sinut kosteutettuna.
  • Verensokerin säätely: Omenan luonnollinen sokeripitoisuus tasapainotetaan sen kuidulla ja matalalla glykeemisellä indeksillä, mikä tekee siitä erinomaisen hedelmävalinnan diabeetikoille tai niille, jotka haluavat pitää verensokeritasonsa tasaisena.

Maaginen Mieli

Maaginen Mieli on erikoissekoitus luomu-superfoodeja, jotka edistävät aivojen normaaleja kognitiivisia toimintoja; keskittyminen, muisti ja huomio. Se sisältää punajuurta, moringaa, leijonanharjaa, omenaa, mustikoita ja mustapippuria.

Osta Maaginen Mieli täältä!

Miksi sinun pitäisi tilata meiltä

Kaikki Superfood-jauheemme sisältävät vain luomuainesosia. Ne ovat myös gluteenittomia ja vegaanisia, jotta asiakkaana saat puhtaimman ja parhaan tuotteen.

Lisää tuotteita löydät täältä!

Lähteet:
https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-apples
Takaisin blogiin
  • Detox Bowl

    Lääke hyvinvointiisi

    72 tunnin detox-ohjelman tarkoituksena on antaa kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavaa ja puhdistavaa ruokaa. Reseptit koostuvat vihreistä juomista, smoothieista, salaateista ja superfood-sekoituksistamme
    Detox Deluxe,Berry KaunisjaBelly Boost.

    Lue lisää hoidosta 
  • Hälsokuren

    Lääke vahvemmalle itselle

    5 päivän hyvänolon ruokavalio on suunniteltu antamaan kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavia ja puhdistavia ruokia. Reseptit sisältävät puhdasta ja ravitsevaa ruokaa vihreiden juomien, smoothien, salaattien ja superfood-sekoitteemme muodossa
    Health Haven, Berry KaunisjaProteiinivoimaa.

    Lue lisää hoidosta 

Paras myyjä