Terveysblogi
7 vinkkiä terveellisempään jouluun
Joulu on vihdoin täällä! Mutta monille tämä tarkoittaa paljon sokerin, tyydyttyneiden rasvojen ja muiden elintarvikkeiden syömistä, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta kehossa.Siksi olemme laatineet 7 terveellistä vinkkiä, mitä voit syödä joulun...
7 vinkkiä terveellisempään jouluun
Joulu on vihdoin täällä! Mutta monille tämä tarkoittaa paljon sokerin, tyydyttyneiden rasvojen ja muiden elintarvikkeiden syömistä, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta kehossa.Siksi olemme laatineet 7 terveellistä vinkkiä, mitä voit syödä joulun...
Detox - kehon suuri puhdistus
Detox on eräänlainen kehon perusteellinen puhdistus. Detox fiiliksen jälkeentunnet itsesi usein energisemmäksi ja terveemmäksi. Detox puhdistaa ja vahvistaa kehoa sisältäpäin. Se johtuu siitä, että kaikki mitä syöt ja juot, asettuu...
Detox - kehon suuri puhdistus
Detox on eräänlainen kehon perusteellinen puhdistus. Detox fiiliksen jälkeentunnet itsesi usein energisemmäksi ja terveemmäksi. Detox puhdistaa ja vahvistaa kehoa sisältäpäin. Se johtuu siitä, että kaikki mitä syöt ja juot, asettuu...
3 vinkkiä"terveen mielentilan"ylläpitämiseen tä...
Juhannusviikonloppu on ohi ja nyt on virallisesti kesä, jossa on upeaa auringonpaistetta, uintia ja pientä taukoa monelle meistä. Mutta sitten kyse on rutiineista tai pikemminkin rutiinien puutteesta, jonka kanssa monet...
3 vinkkiä"terveen mielentilan"ylläpitämiseen tä...
Juhannusviikonloppu on ohi ja nyt on virallisesti kesä, jossa on upeaa auringonpaistetta, uintia ja pientä taukoa monelle meistä. Mutta sitten kyse on rutiineista tai pikemminkin rutiinien puutteesta, jonka kanssa monet...
Matkani hormonaalisen epätasapainon ja hedelmät...
kirjoittanut Mimmi Palmgren (vierasviesti) Tiedän, etten ole yksin matkalla, jolla olen ollut, ja olen edelleen. Vaikka tunnet itsesi uskomattoman yksinäiseksi. Toivon, että ne teistä, jotka lukevat ja tunnistavat itsensä, voivat...
Matkani hormonaalisen epätasapainon ja hedelmät...
kirjoittanut Mimmi Palmgren (vierasviesti) Tiedän, etten ole yksin matkalla, jolla olen ollut, ja olen edelleen. Vaikka tunnet itsesi uskomattoman yksinäiseksi. Toivon, että ne teistä, jotka lukevat ja tunnistavat itsensä, voivat...
3 vinkkiä hormonitasapainoon
kirjoittanut Mimmi Palmgren (vierasviesti) Olemme monet naiset, jotka kamppailevat hormonaalisen epätasapainon, PMS:n, hormonaalisen aknen, väsymyksen, mielialan vaihtelun, sukupuolihalun heikkenemisen, kuukautiskipujen jne. kanssa. Useimmat naiset ovat myös kasvaneet tiedossa, että se...
3 vinkkiä hormonitasapainoon
kirjoittanut Mimmi Palmgren (vierasviesti) Olemme monet naiset, jotka kamppailevat hormonaalisen epätasapainon, PMS:n, hormonaalisen aknen, väsymyksen, mielialan vaihtelun, sukupuolihalun heikkenemisen, kuukautiskipujen jne. kanssa. Useimmat naiset ovat myös kasvaneet tiedossa, että se...
5 tapaa pitää vatsasi tasapainossa
Kärsitkö vatsavaivoista? Usein kipua tai epätasapainoista vatsaa, mutta et tiedä miksi ja haluat tehdä asialle jotain? Olemme listanneet 5 tapaa pitää vatsa tasapainossa: 1. Aloita päiväsi Belly Boost superfoodilla Belly...
5 tapaa pitää vatsasi tasapainossa
Kärsitkö vatsavaivoista? Usein kipua tai epätasapainoista vatsaa, mutta et tiedä miksi ja haluat tehdä asialle jotain? Olemme listanneet 5 tapaa pitää vatsa tasapainossa: 1. Aloita päiväsi Belly Boost superfoodilla Belly...