Kaakao on suklaan ydinainesosa ja sillä on myös useita terveyshyötyjä, kun sitä nautitaan puhtaimmassa ja vähiten käsitellyssä muodossaan, kuten raakakaakao tai tumma suklaa, jossa on korkea kaakaopitoisuus (70% tai enemmän).
Alla on joitain kaakaon terveyshyötyjä:
- Antioksidantit: Kaakao on runsas antioksidanttien lähde, mukaan lukien flavonoidit ja polyfenolit. Nämä yhdisteet auttavat taistelemaan elimistön vapaita radikaaleja vastaan ja voivat vähentää hapettumisstressiä, mikä puolestaan voi vähentää kroonisten sairauksien ja ikääntymisen riskiä.
- Kognitiivinen toiminta: Kaakaolla voi olla positiivisia vaikutuksia kognitiiviseen toimintaan ja aivojen terveyteen. Kaakaon flavonoidit voivat parantaa verenkiertoa aivoihin ja auttaa suojaamaan ikään liittyvältä kognitiiviselta heikentymiseltä.
- Mielialan parantaminen: Kaakao sisältää yhdisteitä, jotka voivat stimuloida serotoniinin ja endorfiinien vapautumista, mikä voi parantaa mielialaa ja vähentää stressiä ja ahdistusta.
- Ihonsuoja: Kaakaon antioksidantit voivat auttaa parantamaan ihon terveyttä vähentämällä UV-säteilyn aiheuttamia vaurioita ja parantamalla ihon kosteutta ja kimmoisuutta.
- Sydänterveys: Tutkimukset ovat osoittaneet, että kaakaon flavonoidit voivat parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä alentamalla verenpainetta, lisäämällä verenkiertoa ja estämällä veritulppia. Tämä voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Protein Power ekologisk superfood
Protein Power ger en hög dos växtbaserat protein (80%) och fyller på med alla de aminosyror vi behöver få i oss från kosten plus vitaminer, fibrer och mineraler. Den passar bra för dig som tränar eller när du behöver en extra dos av vegansk protein. Den innehåller 2 sorters protein; hampa- & ärtprotein, kakao, cordyceps och guarana
Varför du ska beställa från oss
Alla våra Superfood pulver innehåller endast ekologiska ingredienser. De är även glutenfria och veganska så att du som kund ska få det renaste och bästa.
Källor:
https://www.health.com/cacao-benefits-7555335
