Miten superfoodeja käytetään?
Ajattele jauheita päivittäisen ravintonsaannin täydentäjänä ja käytä niitä sinulle parhaiten sopivalla tavalla ja sinua miellyttävien makujen perusteella. Superfoodimme voi syödä päivittäin - smoothiessa tai ripotella fileen, puuron tai salaatin päälle. Alla on joitain ehdotuksia.
Voit vapaasti katsoa meidänblogi jossa julkaisemme jatkuvasti reseptejä inspiraation saamiseksi.
Smoothiet
Valitse suosikkiseos ja ota noin 1 ruokalusikallinen ja laita se tehosekoittimeen. Sekoita joukkoon banaani, 1 dl marjoja ja 2 dl vettä tai maitoa (käytämme kasviperäistä). Sekoita ja nauti! Jos haluat kokeilla makuja, kokeile sekoittaa myös esim. kourallinen pinaatin lehtiä, avokado, tuoretta inkivääriä, tuoreita mausteita tai pähkinöitä. Teen tällaista smoothieta päivittäin aamiaiseksi ja iltapäiväkahviksi.
Kuuma juoma
Kaikki jauheseokset soveltuvat erinomaisesti sekoitettavaksi suoraan veteen tai maitoon (1/2 - 1 tl) ja juotavaksi esimerkiksi teen tai kahvin sijaan. Voit vapaasti katsoa tuotekuvausta lukeaksesi lisää eri makuista.
Koska emme ole lisänneet sokeria tai muita arominvahventeita, jotkin sekoittimet vaativat juustomassaan lisäämään luonnollista makeutta hedelmistä tai esimerkiksi raakahunajasta. Suosikkimme ovat ottaa 1 tlHormonien harmonia ja sekoita kupilliseen lämmintä kasvipohjaista maitoa, kanelia ja kardemummaa sekä 1 tl raakaa hunajaa illalla rauhoittavan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Chia vanukas lisäteholla
Ota 3 ruokalusikallista chia-siemeniä ja sekoita kasvipohjaiseen maitoon ja 1 tl suosikkijauheseokseen. Laita jääkaappiin vähintään 20 minuutiksi tai yön yli. Päälle hedelmiä, marjoja tai pähkinöitä.
Ripottele fileen, puuron tai salaatin päälle
Ota 1 tl suosikkijauheseosta ja ripottele puuron tai fileen tai salaatin päälle. Voidaan myös sekoittaa erinomaisesti salaattikastikkeeseen mm. öljyä, etikkaa, sitruunaa ja yrttejä.
Koska salaatti sopiiDetox Deluxe,Health Haven jaProteiinivoimaa erityisen hyvää aikaaHormonien harmonia jaBerry Kaunis sopii hyvin aamiaisen kanssa.
Terveellisempi jäätelö
Kuori ja viipaloi 2 banaania ja pakasta vähintään 2 tuntia. Sekoita pakastetut banaanit 1-2 teelusikalliseen suosikkisekoitustasi (otan yleensäBerry Kaunis taiHormonien harmonia) ja mahdollisesti teelusikallinen raakaa hunajaa tai vaniljajauhetta. Päälle pakastemarjoja ja pähkinöitä.
• • •
Jos sinulla on omia reseptejä ja vinkkejä, jaa ne, niin julkaisemme ne omassamme reseptiblogi! Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen hej@superfoodandberries.se
Produktpaket
-
Loppuunmyyty
72-timmars Detoxkur produktpaket
Normaalihinta 671 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohti745 SEKAlennushinta 671 SEKLoppuunmyyty -
Loppuunmyyty
Tuotepaketti Clean Balance
Normaalihinta 499 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohti554 SEKAlennushinta 499 SEKLoppuunmyyty -
Loppuunmyyty
5-dagars Må-bra-kur Produktpaket
Normaalihinta 710 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohti789 SEKAlennushinta 710 SEKLoppuunmyyty -
Loppuunmyyty
Body & Mind produktpaket
Normaalihinta 459 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohti510 SEKAlennushinta 459 SEKLoppuunmyyty
Paras myyjä
-
Belly Boost luomu superruoka
Normaalihinta 255 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohti -
Hormone Harmony luomu superruoka
Normaalihinta 299 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohti -
Loppuunmyyty
Berry Kaunis luomu superruoka
Normaalihinta 235 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohtiLoppuunmyyty -
Loppuunmyyty
Detox Deluxe luomu superruoka
Normaalihinta 255 SEKNormaalihintaYksikköhinta / kohtiLoppuunmyyty