Avstressande smoothie med citronmeliss

Stressiä lievittävä smoothie sitruunamelissalla

Tiesitkö, että sitruunamelissa on hyvä stressiin, parantaa unta, lisää kognitiivista toimintaamme ja auttaa ruoansulatuksessa? Yhdessä Superfood-sekoituksemme Hormone Harmonyn kanssa tämä smoothie on loistava tapa luoda tasapainoa ja valmistaa kehoa uuteen viikkoon.

Ainesosat:

  • 2 banaania
  • 1-2 tl Hormone Harmony
  • 1-2 dl tuoretta sitruunamelissaa
  • 1 omena
  • 2 cm tuoretta inkivääriä
  • 2 dl vettä

Toimi näin:
Laita kaikki ainekset blenderiin ja anna kiehua vähintään 1 minuutti. Kaada lasiin tai kulhoon ja ripottele päälle marjoja ja paisutettua kvinoaa.

Kärki! Voit helposti korvata tuoreen sitruunamelissan muilla vihreillä lehdillä tai yrteillä.

Takaisin blogiin

Superfood tuotteet