Keltainen Harmony smoothie kulho

15. helmikuu 2021

Kukapa ei rakastaisi smoothie-kulhoja? Toimii mihin aikaan päivästä tahansa, on nopea valmistaa ja täynnä herkkuja vartalolle. Lisäksi ne ovat yhtä täyttäviä kuin tavallinen lounas. Yellow Harmony on ilmeinen lounas stressaavana päivänä tai kevyenä illallisena illalla (auttaa unta ja ehkäisee stressireaktiota).

Ainekset (2 isoa lasillista tai iso smoothie kulho):

2 pakastettua banaania
1 rkl Hormone Harmony
1 dl (gluteenitonta) kaurapuuroa
1 dl pakastemangoa
1 appelsiini
2 dl kasvipohjaista maitoa

Toimi näin:
Laita kaikki ainekset blenderiin. Käytä smoothie-toimintoa (jos saatavilla). Päälle marjoja ja pähkinöitä. Juo ja nauti!

Kärki! Jos sinulla ei ole pakastettuja banaaneja, voit silti tehdä reseptin. Syy, miksi voit pakastaa banaanit etukäteen, johtuu siitä, että se antaa enemmän pörröisyyttä.

Takaisin blogiin

Terveytemme parantaa

Lääke hyvinvointiisi
72 tunnin detox-ohjelman tarkoituksena on antaa kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavaa ja puhdistavaa ruokaa. Reseptit koostuvat vihreistä juomista, smoothieista, salaateista ja superfood-sekoituksistamme
Detox Deluxe,Berry KaunisjaBelly Boost.
Lue lisää hoidosta
Lääke vahvemmalle itselle
5 päivän hyvänolon ruokavalio on suunniteltu antamaan kehollesi mahdollisuus palautua syömällä helposti sulavia ja puhdistavia ruokia. Reseptit sisältävät puhdasta ja ravitsevaa ruokaa vihreiden juomien, smoothien, salaattien ja superfood-sekoitteemme muodossa
Health Haven, Berry KaunisjaProteiinivoimaa.
Lue lisää hoidosta