Nopea aamiainen luomu superfoodilla ja mustikoilla
Jaa
Tämä smoothie on täydellinen aloittaa päivä, varsinkin kun tarvitset hyvää ravintoa lyhyessä ajassa. Valmistaminen vie enintään viisi minuuttia, ja muutamalla ainesosalla saat loistavan alun, täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiineja.
Ainesosat:
- 1 rkl ProteinPower
- 1 banaani
- 1 kuppi pakastemustikoita
- 2 dl vettä tai kasvipohjaista maitoa
Toimi näin:
Laita kaikki ainekset blenderiin ja anna kiehua vähintään 1 min. Kaada lasiin. Juo ja nauti!
Kärki! Jos haluat kokeilla makuja, kokeile sekoittaa myös esim. kourallinen pinaatin lehtiä, avokado, tuoretta inkivääriä, tuoreita mausteita tai pähkinöitä.