Porkkanasmoothie Magic Mind

Fantastisen hyvää smoothieta, joka auttaa ylläpitämään hyvää immuunijärjestelmää ja aivojen normaaleja kognitiivisia toimintoja; keskittyminen, muisti ja huomio.

Ainesosat:

• 1 tl Magic Mind
• 1 porkkana
• 1 tl inkivääriä
• 2 appelsiinia

Näin valmistat:

1. Valmista porkkana kuorimalla se ja leikkaamalla ohuiksi viipaleiksi. Jos käytät tuoretta inkivääriä, raasta se karkeasti.
2. Kiehauta hieman vettä ja lisää porkkana ja inkivääri, anna kiehua kunnes porkkana on täysin pehmeä.
3. Kun porkkana on valmis, valuta vesi pois ja anna porkkanan ja inkiväärin jäähtyä huoneenlämpöiseksi.

4. Purista appelsiinista mehu ja kaada se litran mittaan.

5. Lisää keitetyt ja jäähtyneet porkkanaviipaleet sekä inkivääri appelsiinimehuun.

6. Käytä sauvasekoitinta sekoittaaksesi kaiken tasaiseksi ja sileäksi koostumukseksi. Jos seos on liian paksua, voit lisätä hieman vettä halutun koostumuksen saavuttamiseksi.

7. Nauti sitten herkullisesta smoothiesta!