Green Belly Boost ja Red Hormone Harmony smoothie stressaaviin aamuihin
Jaa
Onko sinullakin stressaavia aamuja? Meillä on supervinkki, kuinka saat helposti ravitsevaa ruokaa ja 500 grammaa hedelmiä ja vihanneksia joka päivä!
Vihreän smoothien ainekset:
- 1 tl Belly Boost
- 0,5 pakastettua banaania
- 1 kourallinen pinaattia
- 1 omena
- 2 dl vettä
Punaisen smoothien ainekset:
- 1 kuppi pakastevadelmia
- 1 dl pakastemangoa
- 1 ruokalusikallinenHormonien harmonia
- 2 dl vettä
Toimi näin:
Sekoita ainesosia 1 minuutti. Kaada mihin tahansa ilmatiiviiseen lasipulloon tai astiaan ja smoothie maistuu yhtä hyvältä seuraavana päivänä. Muista täyttää astia mahdollisimman paljon (mitä vähemmän ilmaa, sitä raikkaampaa seuraavana päivänä).
Kärki!Tee smoothie edellisenä päivänä ja säilytä sitä jääkaapissa yön yli, jotta sinulla on aamu vapaata.