Superruokaa tikulla

Lauantailaukun sijaan tai viilentäväksi kahviksi rannan jälkeen. Tässä on kaksi muunnelmaa. Jos haluat kokeilla, useimmat ainesosat voidaan korvata muilla hedelmillä ja vihanneksilla. Käytä mitä sinulla on kotona tai puutarhassa!

Marja Kaunis jäätelö
Ainekset:

• 1 avokado
• 1 banaani
• 1 dl pakastemangoa
• 1-2 tl Berry Beautiful
• 10 tuoretta tai pakastettua mansikoita
• 1 dl kookoskermaa tai kookosmaitoa
• 1/2 kuppia hienonnettua persiljaa (voidaan jättää pois)

Hormone Harmony -jäätelö
Ainekset:

• 1 avokado
• 1 banaani
• 1 dl tuoretta mangoa
• 1/2 kuppia hienonnettua sitruunamelissaa
• 1 tl Hormone Harmony
• 2 dl kuutioitua/viipaloitua vesimelonia
• 1 dl kookoskermaa tai kookosmaitoa

Laita kaikki ainekset blenderiin ja anna kiehua vähintään 1 minuutti. Kaada jäätelömuokkaan ja laita pakastimeen yön yli tai vähintään 2-3 tunniksi.

Kärki! Voit halutessasi jättää pois hienonnetun sitruunamelissan tai korvata sen helposti esimerkiksi basilikalla.