Terveysblogi
Mikä on raakaruoka?
Mitä raakaruoka oikein on? Raakaruoka on ruokavalio, jossa syöt raakaa ruokaa, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia, ituja, siemeniä, papuja, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä tai merilevää.🥑🥦🥜 Ruokavaliolla on monia etuja, saat yleensä...
Mikä on raakaruoka?
Mitä raakaruoka oikein on? Raakaruoka on ruokavalio, jossa syöt raakaa ruokaa, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia, ituja, siemeniä, papuja, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä tai merilevää.🥑🥦🥜 Ruokavaliolla on monia etuja, saat yleensä...
Mikä on superruoka ja miksi se sopii meille?
Superfood-kategoriaan kuuluu erilaisia ruokia, kuten sieniä, teetä, levää, yrttejä, mausteita, hedelmiä ja marjoja. Ne kaikki sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Super ruokaa, superhedelmät tai superjauheet on yhteisnimitys niille elintarvikkeille,...
Mikä on superruoka ja miksi se sopii meille?
Superfood-kategoriaan kuuluu erilaisia ruokia, kuten sieniä, teetä, levää, yrttejä, mausteita, hedelmiä ja marjoja. Ne kaikki sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Super ruokaa, superhedelmät tai superjauheet on yhteisnimitys niille elintarvikkeille,...