Prioriser les changements sains et durables
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Supprimer ce qui n’est pas naturel et qui pèse sur notre corps est un principe que de nombreuses personnes à travers le monde ont commencé à adopter dans leur quête d’une meilleure santé et d’un meilleur bien-être. Il s’agit d’identifier et d’éliminer les facteurs négatifs de notre mode de vie qui peuvent nous nuire de diverses manières. Au lieu de compter sur des « solutions miracles » temporaires ou des méthodes non scientifiques, cette approche nous encourage à donner la priorité à des changements sains et durables.
Qu'est-ce que le PFAS?
PFAS signifie substances alkyles poly- et perfluorées, qui est un nom collectif pour un groupe de substances qui n'existent pas naturellement. Malheureusement, nous transmettons les PFAS par les aliments, l’eau potable, l’air intérieur, la poussière et les produits de consommation. Les quantités que nous absorbons par l’alimentation et l’eau potable ne causent pas de problèmes de santé aigus, mais certaines substances sont stockées plus longtemps dans l’organisme. Cela pourrait affecter la santé, notamment le système immunitaire, les taux de cholestérol et les enzymes hépatiques.
Des recherches montrent que les jeunes Suédois ont des taux élevés de PFAS dans le sang. Le projet HBM4EU a analysé des échantillons de 2 000 adolescents âgés de 12 à 18 ans, dans neuf pays, de 2014 à 2021. Les adolescents suédois arrivent malheureusement en tête de liste avec des niveaux de PFAS dans leur sang : 12,31 microgrammes par litre. Il est donc très important de rechercher lesquels les emballages alimentaires contenant des PFAS et choisissez des cosmétiques et du maquillage étiquetés comme étant sans PFAS. Une consommation plus élevée de poisson et de crustacés a également un impact important sur les PFAS.
Outre leur impact sur la santé humaine, les PFAS ont également un impact environnemental important. Ces produits chimiques peuvent contaminer le sol, l’eau et l’air et nuire à l’écosystème. Réduire l’utilisation et les émissions de PFAS est essentiel pour protéger l’environnement.
Changement de régime :
Changer votre alimentation en réduisant ou en éliminant le sucre, le gluten, le lait et les produits semi-finis peut être un moyen d'aider votre corps à se sentir mieux. FPour rendre cette transition plus fluide, commencez par fixer des objectifs clairs et créez un plan sur la manière dont vous les atteindrez. Renseignez-vous sur les aliments qui contiennent les substances que vous souhaitez éviter et recherchez des alternatives saines. Lorsque vous magasinez, lisez attentivement les étiquettes des produits pour éviter les ingrédients cachés. Concentrez-vous sur manger plus aliments naturels et biologiques comme les légumes, les fruits, les protéines maigres et les grains entiers.
Cela vous donne une base d'options nutritives qui ne contiennent généralement pas de substances indésirables. Planifiez vos repas à l'avance afin d'avoir des options saines à portée de main lorsque vous avez faim.
Il est important d’être patient avec soi-même et de comprendre que le changement prend du temps. Parfois, vous pouvez rencontrer des difficultés ou vous écarter de votre nouveau régime, et c'est normal. Le plus important est de poursuivre votre chemin vers une bonne santé et d’être conscient de la façon dont votre corps réagit aux changements que vous apportez.
Pourquoi détox?
Malheureusement, le corps et nos organes sont plus sollicités que ce pour quoi nous avons été créés avec notre mode de vie moderne. Aujourd’hui, une grande partie de la nourriture est transformée et contient des additifs non naturels et trop peu de nutriments. Le foie et les reins sont notre usine d’épuration et ils travaillent constamment pour nous.
Le stress et le manque de récupération mettent également le corps à rude épreuve.
Lorsque le système de « désintoxication » du corps est autorisé à fonctionner à grande vitesse, il n'a pas le temps de faire pleinement son travail et les déchets qui quittent normalement le corps sont stockés à la place.
Il faut donc recourir à une cure Détox, pour une sorte de nettoyage majeur du corps. Après une cure détox, vous vous sentez souvent plus énergique et en meilleure santé. Une détox nettoie et renforce le corps de l’intérieur. C’est parce que tout ce que vous mangez et buvez se dépose dans le corps.
Quels superaliments dois-je utiliser ??
Nous en avons un Cure Détox de 72 heures avec nos mélanges de superaliments Détox Deluxe, Baie belle et Boost de ventre.
Le régime détox peut vous aider avec :
- nettoyer les déchets
- soutenir le processus de nettoyage du corps
- augmenter l'absorption des nutriments dans l'intestin
- donner au corps une chance de récupérer
- rétablir l'équilibre du pH du corps
Notre mélange de superaliments Esprit magique contribue au maintien des fonctions cognitives normales du cerveau ; concentration, mémoire et concentration. Magic Mind peut être utile si vous avez des problèmes de migraines et de maux de tête, qui peuvent être des symptômes de substances non naturelles présentes dans le corps.
Sources:
