Super aliment bio Hormone Harmony

L'Ashwagandha (35%) est une herbe traditionnellement importante pour le stress et la concentration. Ashwagandha est également utilisé en santé naturelle pour aider à maintenir des niveaux normaux de cortisol et d'hormones thyroïdiennes. Le lucuma (35%) est un super fruit d'Amérique du Sud et regorge de nutriments. Lucuman est riche en antioxydants, potassium, bêta-carotène, fer, protéines, fibres, zinc et potassium et est traditionnellement appelé le"Dieu des Incas". La maca (15%) est considérée comme un adaptogène, qui contribue à la capacité normale du corps à faire face aux effets nocifs du stress et à restaurer une fonction physiologique normale ainsi qu'à réguler les équilibres hormonaux dans le corps. La carotte contient au moins cinq fois plus de protéines que le riz et quatre fois plus de fibres que les pommes de terre. Cette racine contient plus de 55 nutriments différents et possède un large éventail de vitamines, minéraux, acides aminés, lipides, caroténoïdes, polyphénols et eucuma alcaloïde. La cannelle (10%) regorge d'antioxydants qui protègent le corps du stress oxydatif. Il est également riche en calcium, fibres, fer, flavanols et manganèse. Les baies de Goji (5%) sont l'un des aliments les plus riches en nutriments sur terre. La teneur en vitamine C est plus élevée que dans les oranges et agit comme un antioxydant dans le corps et contribue à un système immunitaire normal. Les minéraux fer et zinc sont présents en grandes quantités. Entre autres choses, le fer contribue à la production normale de sang, tandis que le zinc contribue à la régulation hormonale.

Ashwagandhan donne un goût très spécial et légèrement amer à Hormone Harmony. Il se marie bien avec des saveurs telles que la cannelle et/ou la cardamome et est excellent dans une tasse de lait chaud avec quelques épices et éventuellement miel cru. Dans un smoothie, ce mélange se marie bien avec la banane, les baies et les fruits pour la douceur, plus éventuellement du gingembre frais ou du curcuma. Hormone Harmony donne une légère couleur beige à tout ce avec quoi elle se mélange.

Valeur nutritionnelle Pour 100 g Énergie 1296 kj/307 kcal Matières grasses 1,1 g - dont graisses saturées 0,2 g Glucides 63,5 g - dont sucres 15,4 g Fibres 13,5 g Protéines 5,3 g Sel 0,01 g

Hormone Harmony peut être pris régulièrement ou pendant les périodes où vous souhaitez créer un équilibre. Mélangez 1 cuillère à café avec du lait chaud, de la cannelle et de la cardamome pour une boisson relaxante en soirée ou faites un smoothie d'environ 1 cuillère à café de poudre, 1 banane, de l'eau ou du lait de fruits et de baies. La poudre est également bonne à saupoudrer sur du yaourt ou, par exemple, de la bouillie. Si vous n'avez jamais essayé la poudre de superaliments auparavant, nous vous recommandons de commencer avec une plus petite quantité et de goûter à votre guise. Utilisation:1 à 2 cuillères à café/jour