Grön Belly Boost och Röd Hormone Harmony smoothie för stressiga mornar

Smoothie Green Belly Boost et Red Hormone Harmony pour les matins stressants

10 février 2022

Avez-vous aussi des matins stressants ? Nous avons un super conseil sur la façon dont vous pouvez facilement obtenir des aliments nutritifs et vos 500 grammes de fruits et légumes chaque jour !

Ingrédients du smoothie vert :

1 cuillère à café Boost du ventre
0,5 banane congelée
1 poignée d'épinards
1 pomme
2 dl d'eau

Ingrédients du smoothie rouge :

1 tasse de framboises surgelées
1 dl de mangue surgelée
1 cuillère à soupeHarmonie hormonale
2 dl d'eau

Faites ceci :

Mélanger les ingrédients pendant 1 minute. Versez dans n'importe quelle bouteille ou récipient en verre hermétique et le smoothie est tout aussi bon le lendemain. Pensez à remplir le bidon au maximum (moins il y a d'air, plus c'est frais le lendemain).

Pointe!Préparez le smoothie la veille et conservez-le au réfrigérateur toute la nuit pour avoir la matinée libre.

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